Wszystko to ma wpływ na nasze samopoczucie, a także na naszą skórę. Latem skóra jest bowiem wystawiona na działanie słońca (promieniowanie UV), wiatru i słonej wody, co prowadzi do przesuszenia, powstawania przebarwień czy innych problemów skórnych. Idzie jesień – zadbaj o cerę już dzisiaj!
Dlaczego jesienna pielęgnacja skóry jest tak ważna?
Jesienią ludzka skóra wymaga troski, ponieważ po okresie letnim jest ona często zmęczona i przesuszona; to właśnie, dlatego potrzebna może być regeneracja. Takie czynniki jak np. zmiana temperatury i wilgotności powietrza, a także różnice pomiędzy ciepłym powietrzem, jakie jest w pomieszczeniach, a chłodnym powietrzem panującym na zewnątrz mogą powodować suchość, podrażnienia oraz utratę elastyczności skóry. Tym samym, odpowiednia pielęgnacja skóry to inwestycja w jej zdrowie i piękno na przyszłość.
Nawilżanie skóry to podstawa jesiennej pielęgnacji
Podstawą w jesiennej pielęgnacji skóry jest jej odpowiednie nawilżenie. W okresie letnim skóra bowiem często odwadnia się przez nadmierną ekspozycję na słońce, a także, jeśli jesteś miłośniczką pływania, kontakt z wodą morską czy basenową. To właśnie dlatego powinniśmy wybierać takie produkty do pielęgnacji skóry, które z jednej strony ją nawilżają, z drugiej zaś zatrzymują wodę w skórze. Pamiętajmy, że to, co na co dzień jemy oraz pijemy, również ma wpływ na Twój wygląd. To właśnie dlatego spożywanie:
- wody,
- produktów bogatych w witaminy oraz minerały,
pomoże Ci zachować zdrową, jędrną i nawilżoną skórę przez cały sezon.
Ochrona skóry przed chłodem i wiatrem
Nie powinno nas dziwić, że w porze jesiennej, kiedy to temperatura zaczyna spadać, a wiatr się wzmaga, nasza skóra potrzebuje ochrony. Chłodne powietrze może bowiem powodować:
- zaczerwienienia,
- podrażnienia,
- uczucie ściągnięcia.
Szczególnie zalecane są wówczas kremy ochronne o bogatej konsystencji, które zawierają na przykład masło shea, ceramidy czy olej arganowy. Takie kosmetyki tworzą na powierzchni skóry barierę, która chroni ją przed wiatrem, zimnem i utratą wilgoci.
Rzecz jasna, ochrona skóry to coś więcej niż tylko kremy – ważne jest również noszenie ubrania, które zabezpieczy Twoją twarz oraz dłonie przed kontaktem z chłodem i wiatrem. Szaliki, rękawiczki i czapki mogą nie tylko dodać stylu, ale także ochronią naszą skórę.
Jesienna rutyna pielęgnacyjna
Jesień to świetny moment, jeśli zależy Ci na tym, aby zadbać o skórę. Warto wówczas postawić na takie produkty, które pozwalają nawilżać, regenerować oraz chronić skórę. Rano, tuż po dokładnym oczyszczeniu twarzy, należy sięgnąć po serum nawilżające, które zabezpieczy skórę przed utratą wilgoci. Nie zapominajmy również o ochronie przeciwsłonecznej, o którą, choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, powinniśmy zadbać przez cały rok. Dobrze sprawdzi się również serum z retinolem lub kwasami, ponieważ skutecznie wspomaga one odnowę skóry podczas snu.
Idzie jesień — zadbaj o cerę już dzisiaj! Podsumowanie
Pora jesienna wymaga od Ciebie szczególnej troski o skórę. Takie czynniki jak na przykład zmiana warunków atmosferycznych, spadek temperatury mogą pogorszyć kondycję Twojej cery, dlatego warto zadbać już teraz o jej odpowiednie nawilżenie, a także regenerację oraz ochronę. Pamiętaj jednak, że odpowiednia pielęgnacja skóry to inwestycja w nasze zdrowie i dobre samopoczucie, dlatego warto poświęcić jej trochę czasu i uwagi.